第二章 修行与积累 (第4/5页)

好不容易熬过了提线木偶般的拉伸活动，见季星终于踩上了跑步机，他松了口气，小声嘟哝：“其实先热身再拉伸比较好的。”

季星也不知听没听到，反正是没给反馈，自顾自地在跑步机上跑了15分钟、两公里，期间不时伸展腰背或扭胯，最大地活动开身体。

待下来时，汗水已经将他的练功服打透，钱努勒正以为他要休息两分钟时，就听到季星说：“差不多了，过来帮我压腿吧。”

“压、压腿？！”

压腿是很正常的，是武道格斗的基础，所有格斗家都需要经历这一步，但那玩意儿……疼得要死！

钱努勒至今还记得自己少年时第一次压腿时鬼哭狼嚎的样子，那真是眼泪大颗大颗地掉，哭得比喜欢的女孩嫁给别人那次还惨。

再者说，人其它练武的走到压腿这一步，少说也十天半月，哪有上来第一天就要压腿的啊？

不行！这个绝对不行！这少爷是对压腿没有概念，万一直接把他劝退，我这不就彻底失业了吗？！

“少……”

“不压扣钱，压好加钱，加五万。”季星看着他微笑。

“……会很疼，您忍着点。”

当终于结束压腿，钱努勒发现自己出的汗可能比季星还多。而明明刚压完腿，疼痛未消，他的雇主却很快撑起身活动了一番，然后开始非常标准的高踢、内月外月踢，将压腿的效果提升到最佳。

但即使再怎么活动热身，初次压腿后也需要休息，不然容易把自己练伤，于是上午的锻炼没多久就结束了，中午吃了顿百万营养师配出来的午餐，没等消化，季星就感觉到自己的身体缓应了过来。

这如果是现实世界，三天内季星都不敢上强度，但龙珠世界不讲道理，他一边给自己做着腹部的按摩，加速胃的蠕动吸收消化，一边又开始简单地活动着下盘。

待差不多后，他向钱努勒扬了下头：“来帮我绑负重，最小的，双臂各两公斤的那种。”

“哦。”

钱努勒松了口气，他生怕这位生猛的少爷上来就玩大的，看上那种10kg、20kg，甚至他之前查看时发现的自己都不敢戴的更重级。

只是2kg，那完全没关系，这玩意儿抛起来都能随便接。

然后他就见到绑好负重的季星端起马步，双腿扎得很稳，双臂也端得很平……那合计四公斤的负重瞬间就成为了不轻的负担。

这……不两分钟就完了？

然后他就生生地看着季星端了45分钟，流下的汗水把地面浸润出了明显地痕迹，其后也未瘫倒，而是缓慢地小步踱着，拿起早已配好的淡盐水小口小口地啜饮着。

“摘负重。”

“……哦哦！”