第二十五章 抽筋 (第5/5页)
我无语地挠头,她摆明不是来健身,而是来寻找刺激的。
“说嘛,人家在等你回话呢。”她娇滴滴地催促道。
“好吧,我的每一名学员我都喜欢。”我说道。
她伸出一根手指,点点我的肩膀,“小滑头。”
我清了清嗓子,“小姐姐,咱们开始健身吧,毕竟你花了钱,我要让你花的钱值得。”
我指导她热身,做了几个拉伸动作后,我让她躺在健身床上,做高抬腿练习。
她往空中踢了几下,忽然龇牙咧嘴道,“哎呀,不行了,我腿抽筋了,快帮帮我。”
我扶住她的腿,扳她脚趾。
像这种运动中抽筋,只需朝其作用力相反的方向扳脚趾,并坚持几分钟,即可恢复。
娇娇却一直嚷嚷着疼,说我没扳对地方,我让她说清楚究竟是哪里抽筋,她指指大腿根。