第248章 (第4/5页)
说着，看向软榻另一端的古书——刚刚裴今宴来之前，苏明妆便一边冰敷，一边看这本关于跌打骨伤的书。
“所以你应该知道，实力提升，需循序渐进，若一蹴而就，非但练不好，还极有可能受伤。”
苏明妆缓缓点了点头——说得没错，但，她到底应该怎么练呢？
裴今宴，“所以我认为，你应先从基本体能练起，练一些徒手动作，例如上臂支撑、吊树枝。”
苏明妆好奇问道，“那是什么？”
其他丫鬟们也都睁大了眼睛，好奇看向裴将军。
“……”裴今宴——他要当着这群女子的面，练那些武艺初学者才练的东西？
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