第152章 张婶传道（五） (第2/5页)
排除外界的干扰。他们可以观察目标的形状、颜色、纹理等细节，感受目标所散发出来的气息和能量。
通过不断地训练，修炼者可以提高自己的专注力和感知能力。
感官训练也是必不可少的。
修炼者可以通过训练自己的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感官，提高自己对周围环境的感知能力。
例如，他们可以闭上眼睛，通过听觉来判断周围的环境；或者通过触摸来感受物体的形状和质地。
以上那些完成之后，就可以进入到洞察训练。你通过名字就可以知道这个方式有多重要，洞察境的洞察训练！
要知道洞察训练是洞察境修炼的核心。
修炼者需要通过各种方法来提高自己的洞察力，包括分析问题、观察他人、阅读经典等。
分析问题是一种非常有效的洞察训练方法。
修炼者可以选择一些复杂的问题，如人生的意义、修炼之道的本质等，进行深入的分析和思考。
他们可以从不同的角度出发，分析问题的各个方面，找出问题的关键所在。
通过不断地分析问题，修炼者可以提高自己的思维能力和洞察力。
还有观察他人也是一种很好的洞察训练方法。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）