第154章 张婶传道（七） (第2/5页)
此外，洞察境的修炼者还会通过阅读经典、参禅悟道等方式来提高自己的心灵境界。
这些方法可以帮助他们更好地理解人生的意义和价值，从而更加坚定自己的修炼信念，提高自己的修炼动力。
最后才是面对身体强化的挑战与应对，心灵修炼虽然可以带来身体的强化，但也面临着一些挑战。
一方面，心灵修炼需要修炼者有较高的悟性和自律能力，否则很难取得良好的效果。
另一方面，心灵修炼的过程中可能会出现各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等。这些问题如果得不到及时的解决，可能会影响修炼者的身心健康。
为了应对这些挑战，洞察境的修炼者需要不断地学习和探索，提高自己的心灵境界和修炼水平。
他们可以向有经验的前辈请教，参加各种修炼活动，与其他修炼者交流心得和经验。同时，他们还需要保持积极乐观的心态，勇敢地面对各种挑战和困难，不断地超越自我。
张婶继续讲：在筑基期，更多的是真气修炼与身体强化的结合
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