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第60章 资源分配 (第3/5页)

林洛站在众人面前,目光坚定而温和,“大家既然选择了修炼,就要做好吃苦的准备。这基础锻体法虽然是入门,但也需要毅力和耐心。”

他首先讲解了基础锻体法的原理和要点,“我们要通过特定的动作和呼吸方法,激发身体的潜能,让力量在体内流转。”边说边亲自示范起来,他的动作流畅而有力,每一个姿势都充满了韵律。

众人跟着林洛的动作开始模仿,一开始,大家的动作都很生疏,甚至有些滑稽。有的年轻人急于求成,动作幅度过大,失去了平衡;有的孩子因为力量不足,无法完成标准的动作,急得满脸通红。

林洛耐心地在人群中穿梭,一一纠正他们的姿势。他来到一个小男孩身边,轻轻按住他的肩膀,“别着急,动作要慢,感受力量的聚集。”小男孩点了点头,重新调整了姿势。

对于那些年长的修炼者,林洛更是格外关注,“大爷,您的呼吸要保持平稳,不要过于急促。”

在修炼的过程中,有人因为身体的酸痛而想要放弃。林洛鼓励道:“这一点点的痛苦算什么?只有经历了磨练,才能获得真正的力量。想想我们的基地,想想我们的未来!”

小芳是一个胆小的女孩,总是害怕自己做不好。林洛走到她身边,微笑着说:“小芳,相信自己,你一定可以的。”在林洛的鼓励下,小芳咬着牙坚持了下来。

随着时间的推移,大家的动作逐渐变得整齐规范,呼吸也更加平稳有序。汗水湿透了他们的衣衫,但没有人停下。

林洛看着认真修炼的众人,心中充满了欣慰。“大家休息一下,喝点水,然后我们继续。”

休息期间,大家围坐在一起,交流着修炼的心得。一个青年说道:“我感觉身体里好像有一股热流在涌动。”林洛点了点头,“这是好的开始,继续坚持下去。”

经过一天的修炼,虽然每个人都疲惫不堪,但眼神中却充满了兴奋和希望。

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